Leicht in den Frühling

Kurbeln Sie Ihren Fettstoffwechsel an!

Die "richtigen" Fette sind ein entscheidender Faktor für unseren Stoffwechsel.

St. Helia OmegaReset unterstützt mit seinen Fettsäuren das Gewichtsmanagement und wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus.
Proteine an Stelle von Kohlenhydraten können bei Diäten unterstützen und gleichzeitig die Fitness fördern.
Naturkost-Ehlers-Vitalkost unterstützt Ihr Wohlbefinden – ohne spezielle Diäten oder Nahrungsumstellungen.
Eisen und Vitamin B12 tragen zum normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.

St. Helia Vitamin B Komplex

Vitamin-B-KomplexFür starke Nerven: Enthält alle B-Vitamine & Magnesium und Calcium B-Vitamine sind wichtig für viele Stoffwechselfunktionen. Doch sie sollten aus natürlicher Quelle stammen. Mit St. Helia Vitamin-B-Komplex nehmen Sie alle B-Vitamine in natürlicher Form zu sich sowie Magnesium und Calcium aus natürlichem Dolomitgestein. Ihre Vorteile: Hohe Dosierung, die täglich empfohlenen Verzehrmengen werden zu über 100 % erreicht Nur natürliche Quellen = optimale synergistische Wirkung Angereichert mit Magnesium und Calcium aus Dolomit Vegan Schnell bioverfügbar glutenfrei

Inhalt: 58 g (42,93 €* / 100 g)

24,90 €*

Naturkost Ehlers Vitalkost Aronia Orange Johannisbeere Bio

Jetzt neu mit optimierter Rezeptur! Ein naturgereifter Obstkorb in erfrischender BIO-Qualität. Vitalisierende, unterstützende Rohkost aus naturbelassenem Amaranth und Quinoa mit hoher Bioverfügbarkeit. Geeignet als natürlich-gesunder Rohkostlieferant und als Ursprungsnahrung sogar bei Paleo-Diäten. Die Vitalkost von Naturkost Ehlers Naturkost-Ehlers-Vitalkost unterstützt Ihr Wohlbefinden bei Arbeit, Freizeit und beim Lernen – für eine gesunde, ausgeglichene und freudvolle Lebensart! Sie ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Zeit haben, sich aber trotzdem gesund ernähren möchten. Ein Löffel vor dem Frühstück reicht für den ganzen Tag. Amaranth und Quinoa liefern als Superfood wertvolle Proteine, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und natürliches L-Tryptophan in hoher Bioverfügbarkeit – ohne spezielle Diäten oder Nahrungsumstellungen. Genießen Sie, ohne Änderung Ihrer Essgewohnheiten, mit Vitalkost die Nährstoffe aus der getrockneten, fein vermahlenen Rohkost. Jede Packung ist ein voller Korb naturgereifter und schonend getrocknet-vermahlener Obst- und Gemüsesorten in BIO-Qualität. Die Rohkost baut auf unverfälschte, bekömmliche Lebensmittel aus den ganzen Teilen ausgewählter Pflanzen ohne Zusatzstoffe. Alle Inhalte sind direkt am Baum, Strauch oder in der Erde gewachsen und entstammen dem Ernteertrag nachhaltig biologischer Ursprungslandwirtschaft. Naturkost Ehlers achtet auf faire Entlohnung, langfristige Abnahmegarantie, aktive Unterstützung und Ausschluss von Kinderarbeit.

Inhalt: 375 g (7,47 €* / 100 g)

28,00 €*

Naturkost Ehlers Vitalkost Gemüse Bio

Ein ganzer Korb naturgereiftes Gemüse in bester BIO-Qualität. Vitalisierende, unterstützende Rohkost aus naturbelassenem Amaranth und Quinoa mit hoher Bioverfügbarkeit. Geeignet als natürlich-gesunder Rohkostlieferant und sogar bei Paleo-Diäten. Die Vitalkost von Naturkost Ehlers Naturkost-Ehlers-Vitalkost unterstützt Ihr Wohlbefinden bei Arbeit, Freizeit und beim Lernen – für eine gesunde, ausgeglichene und freudvolle Lebensart! Sie ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Zeit haben, sich aber trotzdem gesund ernähren möchten. Ein Löffel vor dem Frühstück reicht für den ganzen Tag. Amaranth und Quinoa liefern als Superfood wertvolle Proteine, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und natürliches L-Tryptophan in hoher Bioverfügbarkeit – ohne spezielle Diäten oder Nahrungsumstellungen. Genießen Sie, ohne Änderung Ihrer Essgewohnheiten, mit Vitalkost die Nährstoffe aus der getrockneten, fein vermahlenen Rohkost. Jede Packung ist ein voller Korb naturgereifter und schonend getrocknet-vermahlener Obst- und Gemüsesorten in BIO-Qualität. Die Rohkost baut auf unverfälschte, bekömmliche Lebensmittel aus den ganzen Teilen ausgewählter Pflanzen ohne Zusatzstoffe. Alle Inhalte sind direkt am Baum, Strauch oder in der Erde gewachsen und entstammen dem Ernteertrag nachhaltig biologischer Ursprungslandwirtschaft. Naturkost Ehlers achtet auf faire Entlohnung, langfristige Abnahmegarantie, aktive Unterstützung und Ausschluss von Kinderarbeit.

Inhalt: 375 g (7,47 €* / 100 g)

28,00 €*

St. Helia Multi Iron Kapseln

Eisen Kapseln mit Vitamin B12 und KräuternWenn Ihr Körper Eisen braucht – bei Müdigkeit & Erschöpfung Die St. Helia Multi-Iron-Kapseln versorgen Ihren Körper mit 50 % der täglich empfohlenen Menge Eisen. Da es aus natürlicher Quelle stammt, ist es optimal bioverfügbar. Kombiniert ist dieses Spurenelement mit Brennesselsamen, Rosmarin, Zimt und schwarzem Pfeffer (mit Piperin). St. Helia Multi-Iron unterstützt Ihr Wohlbefinden: Müdigkeit und Erschöpfung werden reduziert, kognitive Leistungen verbessern sich, die Bildung von roten Blutkörperchen wird angeregt und das Immunsystem wird gestärkt. Eisen ist zudem wichtig für die Zellteilung.Das enthaltene Vitamin B12 ist die biologisch aktive und natürliche Form Methylcobalamin. Es wirkt Müdigkeit und Erschöpfung entgegen, wirkt stärkend auf Nerven/Psyche und unterstützt den Energiestoffwechsel.St. Helia Multi-Iron-Kapseln bieten Ihnen folgende Vorteile: Enthält 50% der täglich empfohlenen Menge Eisen Versorgt Sie mit 300 % der täglich empfohlenen Menge Vitamin B12 Angereichert mit wertvollen Kräutern Vegan - rein pflanzliche Quellen Sehr gut verträglich Eine Tagesportion St. Helia Multi-Iron-Kapseln enthält 50 % der Referenzmenge Eisen (7 mg):In puncto Gesundheit hat Eisen folgende Auswirkungen: Kognitive Funktionen (Denken, Wahrnehmung, Fühlen, Urteilen, Wollen, Handeln) Energiestoffwechsel Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin Sauerstofftransport im Körper Immunsystem Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung Eine Tagesportion St. Helia Multi-Iron-Kapseln enthält 300 % der Referenzmenge Vitamin B12 (7,5 µg):In puncto Gesundheit hat Vitamin B12 folgende Auswirkungen: Energiestoffwechsel Nervensystem und Psyche Homocystein-Stoffwechsel Bildung von roten Blutkörperchen Immunsystem Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung Funktion bei der Zellteilung Multi-Iron-Kapseln sind frei von: Zucker und Süssungsmittel Salz Farb- und Konservierungsstoffe Tierische Bestandteile

Inhalt: 45 g (44,22 €* / 100 g)

19,90 €*

Naturkost Ehlers Vitalkost Kakao-Edelkastanie-Mandel Bio

Ein gesunder Power-Mix in bester BIO-Qualität. Unsere vitalisierende Rohkost aus naturbelassenem Amaranth und Quinoa mit hoher Bioverfügbarkeit. Geeignet als natürlich-gesunder Rohkostlieferant und als Ursprungsnahrung sogar bei Paleo-Diäten. Die Vitalkost von Naturkost Ehlers Naturkost-Ehlers-Vitalkost unterstützt Ihr Wohlbefinden bei Arbeit, Freizeit und beim Lernen – für eine gesunde, ausgeglichene und freudvolle Lebensart! Sie ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Zeit haben, sich aber trotzdem gesund ernähren möchten. Ein Löffel vor dem Frühstück reicht für den ganzen Tag. Amaranth und Quinoa liefern als Superfood wertvolle Proteine, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und natürliches L-Tryptophan in hoher Bioverfügbarkeit – ohne spezielle Diäten oder Nahrungsumstellungen. Genießen Sie, ohne Änderung Ihrer Essgewohnheiten, mit Vitalkost die Nährstoffe aus der getrockneten, fein vermahlenen Rohkost. Jede Packung ist ein voller Korb naturgereifter und schonend getrocknet-vermahlener Obst- und Gemüsesorten in BIO-Qualität. Die Rohkost baut auf unverfälschte, bekömmliche Lebensmittel aus den ganzen Teilen ausgewählter Pflanzen ohne Zusatzstoffe. Alle Inhalte sind direkt am Baum, Strauch oder in der Erde gewachsen und entstammen dem Ernteertrag nachhaltig biologischer Ursprungslandwirtschaft. Naturkost Ehlers achtet auf faire Entlohnung, langfristige Abnahmegarantie, aktive Unterstützung und Ausschluss von Kinderarbeit.

Inhalt: 375 g (7,47 €* / 100 g)

28,00 €*

Naturkost Ehlers Vitalkost Erdmandel-Kakao Bio

Jetzt neu mit optimierter Rezeptur! Das Kraftpaket Kakao und Erdmandel in bester BIO-Qualität: Unsere vitalisierende Rohkost aus naturbelassenem Amaranth und Quinoa mit hoher Bioverfügbarkeit. Geeignet als natürlich-gesunder Rohkostlieferant und als Ursprungsnahrung sogar bei Paleo-Diäten. Die Vitalkost von Naturkost Ehlers Naturkost-Ehlers-Vitalkost unterstützt Ihr Wohlbefinden bei Arbeit, Freizeit und beim Lernen – für eine gesunde, ausgeglichene und freudvolle Lebensart! Sie ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Zeit haben, sich aber trotzdem gesund ernähren möchten. Ein Löffel vor dem Frühstück reicht für den ganzen Tag. Amaranth und Quinoa liefern als Superfood wertvolle Proteine, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und natürliches L-Tryptophan in hoher Bioverfügbarkeit – ohne spezielle Diäten oder Nahrungsumstellungen. Genießen Sie, ohne Änderung Ihrer Essgewohnheiten, mit Vitalkost die Nährstoffe aus der getrockneten, fein vermahlenen Rohkost. Jede Packung ist ein voller Korb naturgereifter und schonend getrocknet-vermahlener Obst- und Gemüsesorten in BIO-Qualität. Die Rohkost baut auf unverfälschte, bekömmliche Lebensmittel aus den ganzen Teilen ausgewählter Pflanzen ohne Zusatzstoffe. Alle Inhalte sind direkt am Baum, Strauch oder in der Erde gewachsen und entstammen dem Ernteertrag nachhaltig biologischer Ursprungslandwirtschaft. Naturkost Ehlers achtet auf faire Entlohnung, langfristige Abnahmegarantie, aktive Unterstützung und Ausschluss von Kinderarbeit.

Inhalt: 375 g (7,47 €* / 100 g)

28,00 €*

St. Helia IDF Protein Shake

IDF Protein Shake – extra-Nahrung für Körper und Geist ist ein Eiweiß-Extraktpulver mit allen essentiellen, lebensnotwendigen Aminosäuren und 45% Eiweißanteil, enzymatisch aufgeschlossen, leicht verdaulich und praktisch glutenfrei (< 80 ppm). Enthält L-Carnitin Glykämischer Index <15 Mit Süßungsmittel Xylitol Die perfekte Regeneration Der Name "IDF" steht für "Individual Dynamic Fitness". Viele Menschen trinken IDF Protein Shake, um sich körperlich und mental fit zu halten oder nach einer anstrengenden Lebensphase die Regeneration zu unterstützen. Auch für Sportler ist diese Extra-Nahrung ideal, weil sie die Regenerationszeit verkürzt. Das liegt vor allem an den enthaltenen Aminosäuren: L-Alanin, L-Arginin, L-Asparaginsäure, L-Cystein, L-Glutaminsäure, L-Glycin, L-Histidin, L-Isoleucin, L-Leucin, L-Lysin, L-Methionin, L-Phenylalanin, L-Prolin, L-Serin, L-Threonin, L-Tryptophan, L-Tyrosin, L-Valin. St. Helia IDF Protein Shake bieten Ihnen folgende Vorteile: Basen-Eiweiß-Extraktpulver 45 % Eiweißanteil Biologisch aufgeschlossen Mit allen 20 lebensnotwendigen Aminosäure Hoher Anteil organisch gebundener L-Glutaminsäure Mit L-Carnitin Glykämischer Index < 15 Mit dem kalorienreduzierten Xylitol als Süßungsmittel Wohlschmeckend Leicht verdaulich Praktisch glutenfrei (< 80 ppm) Vegan Schnell verfügbare Bausteine für Körper & Geist - Probieren Sie es aus! IDF Protein Shake enthält Proteine (Aminosäuren):In puncto Gesundheit haben Proteine folgende Auswirkungen: Zunahme & Erhalt von Muskelmasse Erhalt der Knochen Eine Tagesportion IDF Protein Shake enthält 33 % der Referenzmenge an Magnesium (125 mg):In puncto Gesundheit hat Magnesium folgende Auswirkungen: Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung Elektrolytgleichgewicht Energiestoffwechsel Nervensystem und Psyche Muskelfunktion Eiweiss-Synthese Knochen und Zähne Zellteilung Eine Tagesportion IDF Protein Shake enthält 33 % der täglich empfohlenen Menge an Zink (3,3 mg):In puncto Gesundheit hat Zink folgende Auswirkungen: Säure-Basen-Stoffwechsel Kohlenhydrat-Stoffwechsel Kognitive Funktion DNA-Synthese Fruchtbarkeit und Reproduktion Stoffwechsel von Makronährstoffen Fettsäurestoffwechsel Vitamin-A-Stoffwechsel Eiweiss-Synthese Knochen Haut, Haare, Nägel Testosteronspiegel im Blut Sehkraft Immunsystem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress Funktion bei der Zellteilung Eine Tagesportion IDF Protein Shake enthält 300 % der täglich empfohlenen Menge an Vitamin C (240 mg):In puncto Gesundheit hat Vitamin C folgende Auswirkungen: Immunsystem auch während und nach intensiver körperlicher Belastung Kollagenbildung für Blugefässe Kollagenbildung für Knochen Kollagenbildung für Knorpelfunktion Kollagenbildung für Zahnfleisch Kollagenbildung für Haut Kollagenbildung für Zähne Energiestoffwechsel Nervensystem und Psyche Schützt Zellen vor oxidativem Stress Reduziert Müdigkeit und Erschöpfung Regeneriert reduzierte Form von Vitamin E Erhöht Eisenaufnahme Eine Tagesportion IDF Protein Shake enthält 120 % der täglich empfohlenen Menge an Vitamin B6 (1,7 mg):In puncto Gesundheit hat Vitamin B6 folgende Auswirkungen: Cystein-Synthese (Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure) Energiestoffwechsel Nervensystem und Psyche Homocysteinstoffwechsel Eiweiss- und Glykogenstoffwechsel Bildung von roten Blutkörperchen Immunsystem Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung Regulierung der Hormontätigkeit

Inhalt: 400 g (9,75 €* / 100 g)

39,00 €*

Naturkost Ehlers Vitalkost Maca Moringa Rhodiola Bio

Für die Premium-Linie Gekeimtes Korn hat Naturkost Ehlers ein neues Produkt entwickelt. Neben der beliebten Mischung Shiitake Lupine erhalten Sie jetzt mit Maca Moringa Rhodiola eine weitere Mischung mit Quinoa- und Amaranth-Keimlingsmehlen. Die Ankeimung und Trocknung des Korns potenzieren dessen wertvolle Inhaltsstoffe. Außerdem beinhaltet die neue Sorte sogenannte Adaptogene: Die Heilpflanzen Maca, Moringa und Rhodiola. Adaptogenen werden positive Effekte auf die körperliche Leistungsfähigkeit und die psychische Belastbarkeit zugeschrieben. Die Vitalkost von Naturkost Ehlers Naturkost-Ehlers-Vitalkost unterstützt Ihr Wohlbefinden bei Arbeit, Freizeit und beim Lernen – für eine gesunde, ausgeglichene und freudvolle Lebensart! Sie ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Zeit haben, sich aber trotzdem gesund ernähren möchten. Ein Löffel vor dem Frühstück reicht für den ganzen Tag. Amaranth und Quinoa liefern als Superfood wertvolle Proteine, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und natürliches L-Tryptophan in hoher Bioverfügbarkeit – ohne spezielle Diäten oder Nahrungsumstellungen. Genießen Sie, ohne Änderung Ihrer Essgewohnheiten, mit Vitalkost die Nährstoffe aus der getrockneten, fein vermahlenen Rohkost. Jede Packung ist ein voller Korb naturgereifter und schonend getrocknet-vermahlener Obst- und Gemüsesorten in BIO-Qualität. Die Rohkost baut auf unverfälschte, bekömmliche Lebensmittel aus den ganzen Teilen ausgewählter Pflanzen ohne Zusatzstoffe. Alle Inhalte sind direkt am Baum, Strauch oder in der Erde gewachsen und entstammen dem Ernteertrag nachhaltig biologischer Ursprungslandwirtschaft. Naturkost Ehlers achtet auf faire Entlohnung, langfristige Abnahmegarantie, aktive Unterstützung und Ausschluss von Kinderarbeit.

Inhalt: 250 g (14,00 €* / 100 g)

35,00 €*

Tipp

St. Helia Vegan Protein

Wenn es Eiweiß, jedoch kein Fleisch sein soll Vegan Protein ist ein energiestarkes Pulver mit einem extrem hohen Gehalt an pflanzlichem Eiweiß. Es ist perfekt geeignet für Veganer und Vegetarier, die auf eine gute Protein-Versorgung nicht verzichten wollen. Insbesondere wenn sie eine Alternative zu Tofu und Seitan suchen. Vegan Protein ist auch ideal für die Low Carb-Ernährung, da es nur 9 % Kohlenhydrate enthält. Die Basis ist hochwertiges und leicht verdauliches Erbsen- und Hafer-Eiweiß. Der Protein-Gehalt entspricht 71 % und liefert alle essentiellen Aminosäuren!Frucht- und Kräuter-Extrakte (7 %), pflanzliche Ballaststoffe (5 %) sowie ein Extrakt des Cordyceps-Pilzes (600 mg pro Tagesportion) wirken sich ebenfalls unterstützend auf das Wohlbefinden aus. Ihre Vorteile: Vegan & natürlich Low Carb Leicht verdaulich Glykämischer Index < 15 Frei von synthetischen Zusatzstoffen Pflanzlicher Ersatz für andere Eiweiß-Quellen 71 % Protein-Gehalt: Eine Dose enthält so viel Eiweiß wie 12 Steaks (150 g), 50 Hühnereier oder 25 Stücke Tofu (150 g) Schnell verfügbare Bausteine für Körper und Geist – probieren Sie es aus! Vegan Protein enthält Proteine (Aminosäuren):In puncto Gesundheit haben Proteine folgende Auswirkungen: Zunahme & Erhalt von Muskelmasse Erhalt der Knochen Vegan Protein ist: frei von synthetischen Zusatzstoffen gentechnikfrei hefefrei

Inhalt: 560 g (7,13 €* / 100 g)

39,95 €*

Naturkost Ehlers Vitalkost Shiitake Lupine Bio

Vorgekeimt besonders wertvoll mit Shiitake-Pilzen, proteinhaltigen Süßlupinen sowie naturbelassenem Amarant und Quinoa – alles in bester BIO-Qualität. Unsere vitalisierende Rohkost als bester Freund der Darmflora. Geeignet für gesunde Rohkosternährung und als Ursprungsnahrung auch zur Paleo-Diät. Die Vitalkost von Naturkost Ehlers Naturkost-Ehlers-Vitalkost unterstützt Ihr Wohlbefinden bei Arbeit, Freizeit und beim Lernen – für eine gesunde, ausgeglichene und freudvolle Lebensart! Sie ist die perfekte Lösung für alle, die wenig Zeit haben, sich aber trotzdem gesund ernähren möchten. Ein Löffel vor dem Frühstück reicht für den ganzen Tag. Amaranth und Quinoa liefern als Superfood wertvolle Proteine, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und natürliches L-Tryptophan in hoher Bioverfügbarkeit – ohne spezielle Diäten oder Nahrungsumstellungen. Genießen Sie, ohne Änderung Ihrer Essgewohnheiten, mit Vitalkost die Nährstoffe aus der getrockneten, fein vermahlenen Rohkost. Jede Packung ist ein voller Korb naturgereifter und schonend getrocknet-vermahlener Obst- und Gemüsesorten in BIO-Qualität. Die Rohkost baut auf unverfälschte, bekömmliche Lebensmittel aus den ganzen Teilen ausgewählter Pflanzen ohne Zusatzstoffe. Alle Inhalte sind direkt am Baum, Strauch oder in der Erde gewachsen und entstammen dem Ernteertrag nachhaltig biologischer Ursprungslandwirtschaft. Naturkost Ehlers achtet auf faire Entlohnung, langfristige Abnahmegarantie, aktive Unterstützung und Ausschluss von Kinderarbeit.

Inhalt: 250 g (12,40 €* / 100 g)

31,00 €*

St. Helia OmegaReset

Zur Optimierung von Gewicht & Figur Neu! St. Helia OmegaReset enthält Strandkiefer-Nussextrakt, konjugierte Linolsäure (CLA) aus veganer Quelle, Zimtextrakt und Vitamin E. OmegaReset unterstützt mit seinen Fettsäuren das Gewichtsmanagement und wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus. Ihre Vorteile: Enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Omega 3 Konjugierter Linolsäure = reines CLA Distelöl und Chiasamenöl Mit Strandkiefer-Nussextrakt (Pinien-Nussöl-Extrakt) Komplette Vitamin-E-Familie (4 Tocopherole: alpha, beta, gamma, delta) Zimtextrakt Vegan Eine Tagesportion OmegaReset enthält 400 mg mehrfach ungesättigte Fettsäuren: In puncto Gesundheit haben mehrfach ungesättigte Fettsäuren folgende Auswirkung: Der Ersatz gesättigter Fettsäuren durch einfach und/oder mehrfach ungesättigte Fettsäuren in der Ernährung trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Eine Tagesportion OmegaReset enthält 75 % der täglich empfohlenen Menge an Vitamin E (9 mg): In puncto Gesundheit hat Vitamin E folgende Auswirkung: Schützt die Zelle vor oxidativem Stress

Inhalt: 79 g (43,04 €* / 100 g)

34,00 €*

St. Helia IDF Protein Kapseln

IDF Protein Kapseln Extra-Nahrung für Körper und Geist St. Helia IDF Protein Kapseln liefern alle 20 Aminosäuren. Quelle ist Weizengluten-Eiweiß, das enzymatisch aufgeschlossen wurde. Dadurch liegt Gluten praktisch nicht mehr vor. In Sportlerkreisen ist es üblich, Proteine zu sich zu nehmen. Doch auch Menschen, die sich überwiegend vegan oder vegetarisch ernähren, profitieren sehr von einer Optimierung ihrer Ernährung mit Aminosäuren. Vor allem die essentiellen Aminosäuren müssen über die Ernährung zugeführt werden. In welchen Lebensmitteln sie in ausreichender Menge vorhanden sind, wissen nur die wenigsten. Ist Weizen gesund oder ungesund? Es gibt immer mehr Menschen, die Getreideprodukte, wie zum Beispiel das glutenhaltige Weizen, nicht vertragen. Sie reagieren mit Bauchweh, Völlegefühl oder Durchfall. Andere haben auch Unpässlichkeiten nach dem Verzehr von Getreide, bringen es damit jedoch nicht in Verbindung. Wenn Getreide so schwer verträglich ist und den Darm schädigen kann, warum empfahl der berühmte Fastenarzt F. X. Mayr dann Weizenbrötchen, um den Darm zu heilen? Der Grund liegt darin, dass sich die Stoffe (Antinutrienten wie z. B. Gluten), die zu Unverträglichkeiten führen, durch das in der Mayr-Diät übliche lange Kauen und Einspeicheln "aufspalten". Denn die unverträglichen grossen Proteinketten, die sich in unverdautem bzw. nicht aufgeschlossenem Eiweiß befinden, werden durch das lange Kauen in kleinere Proteine umgewandelt. Und die sind nicht mehr schädlich, sondern übernehmen im Stoffwechsel sogar viele wichtige Funktionen. Ein aufgeschlossenes Weizeneiweiß ist auch das Erfolgsgeheimnis in den St. Helia- Produkten IDF Protein Kapseln und IDF Protein Shake. Allerdings wird hierfür Weizengluten-Eiweiß verwendet und nicht nur Weizeneiweiß (wie in Mayr's Brötchen). Mit Hilfe eines patentierten enzymatischen Verfahrens (garantiert gentechnikfrei) werden die Störstoffe (Antinutrienten) aus dem Weizen abgebaut. Gleichzeitig werden die grossen und schwer verdaulichen Eiweißmoleküle aufgespalten. Das Resultat ist ein sehr gut verträgliches pflanzliches Protein, das reich an "peptidgebundener L-Glutaminsäure" ist (auch Peptid-Glutamin genannt). Es wird vom Körper schneller aufgenommen und verwertet als normale Eiweiße. Glutamin-Peptid unterstützt die Regeneration der Muskeln und ist für Kraft- und Ausdauersportler eine sehr wichtige Komponente in ihrer Ernährung. Genauso wie essentielle und nicht-essentielle Aminosäuren, die sehr gezielt im Training eingesetzt werden, um die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Doch Aminosäuren aus pflanzlicher Quelle sind auch empfehlenswert für Menschen, die sich geschwächt fühlen, denn sie tragen zu einer Zunahme von Muskelmasse und zum Erhalt der Knochen bei. Daher profitieren Senioren, Kinder und alle, die unter Erschöpfung leiden oder eine Unterstützung für ihre Regeneration benötigen. Veganer brauchen sogar eine vegane Eiweiß-Quelle, um die Zufuhr von Proteinen zu gewährleisten und nicht in einen Schwächezustand zu geraten. Mit L-Methionin Pflanzliche Eiweißquellen sind gegenüber tierischen Eiweißen arm an der essentiellen Aminosäure L-Methionin, deshalb enthalten die St. Helia IDF Protein Kapseln zusätzlich L-Methionin. So wird eine höhere biologische Wertigkeit von über 100 % gesichert.St. Helia IDF Protein Kapseln enthalten Proteine (Aminosäuren):In puncto Gesundheit haben Proteine folgende Auswirkungen: Zunahme & Erhalt von Muskelmasse Erhalt der Knochen Eine Tagesportion St. Helia IDF Protein Kapseln enthält 100 % der Referenzmenge an Vitamin B6 (1,4 mg):In puncto Gesundheit hat Vitamin B6 folgende Auswirkungen: Cystein-Synthese (Cystein ist eine schwefelhaltige Aminosäure) Energiestoffwechsel Nervensystem und Psyche Homocysteinstoffwechsel Eiweiss- und Glykogenstoffwechsel Bildung von roten Blutkörperchen Immunsystem Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung Regulierung der Hormontätigkeit Eine Tagesportion St. Helia IDF Protein Kapseln enthält 100 % der täglich empfohlenen Menge an Vitamin B12 (Cobalamin, 2,5 µg):In puncto Gesundheit hat Vitamin B12 folgende Auswirkungen: Energiestoffwechsel Nervensystem und Psyche Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung Ihre Vorteile: Enthält alle 20 Aminosäuren Rein pflanzliche Quelle Enzymatisch aufgeschlossen Hoher Gehalt an peptid gebundener L-Glutaminsäure Vitamin B6 Vitamin B12 L-Methionin Leicht und schnell verdaubar Praktisch frei von Gluten (< 200 ppm) Vegan

Inhalt: 93 g (32,15 €* / 100 g)

29,90 €*

St. Helia Kieselerde Plus

Mineralien & Ballaststoffe - Dreifach gut: Synergetische Mischung aus Ballaststoffen, Gelbildner und siliziumreicher Kieselerde Steigern Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden mit St. Helias Kieselerde Plus. Es dient der sanften Darmpflege: Siliziumreiche, naturreine Kieselerde wurde mit zwei fein vermahlenen Ballaststoffen kombiniert: Flohsamen und Akazienfasern. Pfeilwurzmehl mit einzigartiger Bindekraft rundet diese Komposition ab. Das Ergebnis ist eine ganz besonderer Synergie mit sehr hoher Bindekraft. Pro Tagesportion sind 1,2 g Silizium enthalten. Ein Spurenelement, das als wichtiger Baustein für gesunde Haut, Haare und Nägel gilt, ein wichtiger Faktor auch für die Darmschleimhaut. Mit Kieselerde Plus regen Sie die Darmtätigkeit auf extrem schonende Weise an. Dies ist besonders für Menschen hilfreich, die erst beginnen, ihren Darm in seiner Funktion zu unterstützen. Aufgrund der guten Verträglichkeit kann Kieselerde Plus auf Dauer verzehrt werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt die Zufuhr von 30 g Ballaststoffen pro Tag. Doch laut der WHO (World Health Organisation) erreichen viele Menschen in den industrialisierten Ländern die erforderliche Aufnahme an Ballaststoffen nicht. Ballaststoffe sind sehr wichtig für unser Wohlbefinden. Es ist allgemein bekannt, dass sie die Verdauung anregen und somit die Darmentleerung fördern. Doch es gibt noch weitere Wirkungen. So sieht es die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) als erwiesen an, dass Ballaststoffe die Aufnahme von Kohlenhydraten (z. B. Zucker) im Blut verlangsamen und der Blutzuckerspiegel dadurch reguliert werden kann. Auch die Sättigung hält länger an, wodurch das Gewichtsmanagement unterstützt wird. Darüber hinaus haben Ballaststoffe einen positiven Einfluss auf den Serum-Cholesterinspiegel.Dreifach gut:Synergetische Mischung aus Ballaststoffen, Gelbildner und Kieselerde Lösliche und unlösliche Ballaststoffe mit pflanzlichen, altbewährten Quellstoffen Enthält naturreines Kieselerde-Pulver aus Kieselalgen Die naturgegebener Feinheit der Kieselerde sichert eine riesige Bindeoberfläche Weitere Vorteile: Naturreines Kieselerde-Pulver Silizium-Gehalt: 1,2 g pro Tagesportion Gute Verträglichkeit aufgrund natürlicher Zutaten Frei von Gluten Vegan Laktosefrei Auch bei Dauerverzehr sicher und sehr gut verträglich Frei von Zusatzstoffen, technischen Hilfsstoffen und Gentechnik Frei von Konservierungsstoffen, künstlichen Aromen und synthetischen Farbstoffen Entwickelt in der Schweiz, hergestellt in Deutschland - 100 % Reinheit und Sicherheit Echte, bioaktive Nahrungsergänzungen einer neuen Generation - Hand in Hand mit der Weisheit der Natur (adaptogenes Prinzip) St. Helias Kieselerde Plus. Damit Sie sich rundherum wohlfühlen. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt folgende Wirkungen von Ballaststoffen: Nach Verzehr ballaststoffreicher Lebensmittel hält das Sättigungsgefühl länger vor und unterstützt die Gewichtskontrolle. Ballaststoffe / Rohfaser tragen zur Erreichung des optimalen Körpermaßindex bei. Ballaststoffe haben einen positiven Einfluss auf den Cholesterinspiegel.

Inhalt: 190 g (15,74 €* / 100 g)

29,90 €*

Essenspausen - Rolf Ehlers

Starkes Übergewicht ist für mehr als die Hälfte der Menschen in der westlichen Welt ein großes Problem und belastet auch das öffentliche Gesundheitssystem. Die meisten Vorschläge zum Abnehmen enttäuschen. Der Ernährungswissenschaftler Rolf Ehlers begründet in diesem Buch dieses Versagen und empfiehlt aufgrund eigener Erfahrung und Erkenntnisse, Zwischenmahlzeiten zu vermeiden, Essenspausen konsequent einzuhalten, mehr native Kost und körperliche Bewegung. Das Buch gibt konkrete Anregungen und Hilfen, wie man die Nahrungsaufnahme für sich oder in Gruppenarbeit kontrollieren und in kurzer Zeit ohne Mühe und Qualen sein gesundes Normalgewicht erreichen kann.

Inhalt: 1 St

8,95 €*

Tipp

Naturkost Ehlers Vitalkost Vegane Proteine Bio

Rohkost-Pulver aus Hanfprotein, Kürbiskernen, Reisprotein, Amaranth und QuinoaVegane Proteine – die tägliche Portion pflanzliches Eiweiß Durch Sport, aber auch im Alter, erhöht sich der Bedarf an Eiweiß, also Proteinen. Denn Proteine helfen, Muskeln aufzubauen und zu erhalten. Wer nur wenig oder gar kein tierisches Eiweiß isst, benötigt hochwertige pflanzliche Proteine. Proteine bestehen aus Aminosäuren. Einzelne pflanzliche Proteinquellen besitzen oft keine ideale Zusammensetzung dieser Aminosäuren. Deshalb empfiehlt sich eine Kombination verschiedener pflanzlicher Proteinquellen. Die Zusammensetzung der “Veganen Proteine” von Naturkost Ehlers ist diesbezüglich nahezu perfekt: Alle essentiellen Aminosäuren stehen nach den Empfehlungen der Weltgesundheits- organisation (WHO) in ausgewogenem Verhältnis zueinander. Dieses Produkt hat einen hohen Proteingehalt (45 g Eiweiß entsprechen hier 59 % Proteinanteil des Brennwerts), ist eine natürliche Quelle von Eisen, Magnesium und Kupfer, reich an Ballaststoffen und dabei arm an Zucker, Salz und gesättigten Fettsäuren. Von Natur aus vegan, glutenfrei, laktosefrei, molkefrei, sojafrei und frei von Allergenen. Ohne Geschmacksverstärker, Zusatzstoffe oder Bindemittel.

Inhalt: 375 g (7,47 €* / 100 g)

28,00 €*

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